收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地在新闻电视部资深主播文慧心（佘诗曼饰）和梁景仁（马国明饰）分成两派、平分秋色前者一番兴风作浪终攀上管理层之位黄金时段女主播的空缺引发连场风暴早、午、晚不同时段的女主播许诗晴（高海宁饰）、张家妍（李施嬅饰）、徐晓薇（何依婷饰）三人为求上位不顾师徒情谊、新闻道德在公不择手段争取表现在私互挖疮疤、互相伤害最终有人从“冷宫”中找到战友有人跳出主流另觅出路有人却成为自己最讨厌的人新人刘艳（王敏奕饰）一腔热诚目击明争暗斗只求不被同化、保持理想心以为操控结果便能掌握权力然而老总监和老板另有盘算不惜揭开她的不堪往事拉她下马以达成最终的改革计划大家只顾争夺眼前一杯水却忘了身后原来有一片汪洋